Харківська спеціалізована школа І-ІІІ ступенів №73

 







Методичні рекомендації " Урок – основна форма організації навчальної роботи з фізкультури"

 

«Гарне здоров'я, відчуття повноти,

невичерпності фізичних сил - -найважливіше джерело життєрадісного сприйняття, оптимізму, готовності перебороти будь-як труднощі».

У. А. Сухомлинский

Уроки фізкультури - основна форма організації фізичного виховання школярів. Фізкультура - один з найважливіших елементів у системі всебічного розвитку школярів, у зміцненні їхнього здоров'я.

Підтверджено практикою, що джерелом усіх форм роботи з фізичного виховання є урок фізичної культури. Справді, якщо урок результативний, викликає інтерес і задоволення учнів, має інструктивну спрямованість, тоді він стає основним фактором виховання в школярів стійкої звички займатися фізичною культурою і спортом у різних формах. Не може бути ніяких різночитань, урок був і залишається основною формою організації навчально-виховного процесу по фізичному вихованню.

Головне положення уроку визначається тим, що в ньому закладені визначальні можливості для рішення стратегічних задач фізичної культури - усебічного, гармонічного розвитку учнів, їхньої ефективної підготовки до праці і захисту Вітчизни.

При характеристиці кожного уроку необхідно мати правильне представлення про його схему, види, темпах, структурі і змісті.

Кожен урок фізичної культури завжди складається з трьох частин: підготовчої, основної і заключної.

Характерними рисами уроків є наступні:

1. Явно виражена дидактична спрямованість, обумовлена рішенням освітніх задач.

2. Керівна роль учителя, спрямована на викладання предмета і виховання учнів.

3. Строга регламентація діяльності учнів і дозування навантаження.

4. Постійний склад що займаються і їхня вікова однорідність. Кожен урок повинний бути тісно зв'язаний з попереднім і наступним, складаючи систему уроків.

Сучасний урок відрізняє гарна організація самостійної навчальної діяльності учнів. Учитель послідовно озброює їхніми уміннями і навичками навчальної роботи, прийомам самообразованія  і самоконтролю, домагається формування культури рухів,   виховуючи   тим   самим потребу до систематичних занять фізичними вправами.

Показовим для сучасного ефективного уроку є розмаїтість організаторських форм, засобів, методів і прийомів, використовуваних учителем. Заняття не можна будувати по раз і назавжди обраному шаблону.

Неодмінною умовою ефективності є необхідність досягнення оптимальної рухової активності всіх учнів на всьому протязі кожного уроку.

Учителю варто забезпечити функціонування на кожнім уроці гнучкої інформаційної системи контролю знань, умінь і навичок учнів, що органічно повинна вписуватися в кожну його частину і використовуватися для оцінки ходу і підсумків процесу навчання і розвитку фізичних якостей.

Високі вимоги пред'являються до умов проведення уроків, як учбово-матеріальним, так і гігієнічним, естетичним і морально-психологічним.

Усі ці вимоги випливають із загальних і методичних принципів фізичного виховання і є обов'язковими при проведенні уроків у всіх класах.

Зміст уроку планується вчителем. З кожного уроку діти повинні нести нові знання, уміння, повинні бачити, що в процесі цілеспрямованих занять фізичними вправами поліпшується їхній фізичний розвиток.

Це досягається шляхом постановки конкретних задач на кожен урок. Усі задачі прийнята поділяти натри групи: загальноосвітні, оздоровчі і виховні.

Рішення освітніх задач озброює учнів знаннями, уміннями і навичками виконувати фізичні вправи, а також уміннями застосовувати їх у житті.

Рішення оздоровчих задач передбачає забезпечення можливого у визначеному віці фізичного розвитку і фізичної підготовленості, формування постави і забезпечення на заняттях найкращих умов для оздоровчого впливу вправ на організм.

Рішення виховних задач забезпечує позитивний вплив занять фізичними вправами на розвиток моральних і вольових якостей особистості учнів.

На кожнім уроці учитель вирішує безліч задач, але акцентує увага на основних задачах для даного заняття. Таких задач, зв'язаних з навчанням, може бути винесене на урок дві - три. Їх і повідомляє вчитель на початку уроку. При цьому повинна пролунати виховна й оздоровча значимість даного уроку. Підготовча частина уроку повинна проводитися так, щоб:

·        організувати учнів і психологічно настроїти їх на свідоме виконання задач, поставлених на даний урок, емоційно підготувати їх до продуктивної роботи;

·        підготувати учнів до оволодіння вправами визначеного характеру (ігрових) гімнастичних, легкоатлетичних) і складності;

·        функціонально підготувати організм учнів до виконання більш інтенсивних і важких вправ;

·        сприяти формуванню постави, виховувати спритність і уміння керувати руховою діяльністю.

Починається урок загальною побудовою класу і рапортом чергового учня про готовність до початку уроку.

Після вітання на перших уроках учитель робить переклик, потім приступає до перевірки домашнього завдання. Перевірка може проводитися по ходу уроку, в основній і навіть заключній частинах. Далі вчитель повідомляє задачі уроку.

Засобами підготовчої роботи є побудови і перебудування; ходьба м'яким, гострим, звичайним, високим і пружним кроком, з перекатом з п'яти на носок, іншими способами; різні способи бігу і стрибків; підскіки; танцювальні вправи; подолання перешкод; вправи на увагу типу завдань і несподіванок; загальнорозвиваючі вправи без предметів, із предметами і на снарядах (стінка, ослін), у русі і на місці, у парах.

Підготовча частина, проведена ігровим способом, повинна бути чітко спрямованої на рішення задач підготовки організму, що займаються до майбутнього роботі, підвищення емоційного стану учнів. Задачами основної частини уроку є:

·        придбання учнями знань, умінь і навичок виконувати фізичні вправи, передбачені планом даного уроку;

·        навчання учнів самостійно займатися фізичними вправами;

·        формування постави складних вправ, що займаються в процесі виконання;

·        виховання фізичних якостей, здатних забезпечити успішне навчання руховим діям і життєдіяльності організму;

·        сприяння моральному і естетичному вихованню, зміцнення волі що займаються;

·        підвищення рівня спортивних досягнень учнів.                                                              Ці задачі і визначають особливості проведення основної частини уроку.

В основній частині уроку вчитель повинний забезпечити досить високий рівень фізичного навантаження шляхом досягнення оптимальної інтенсивності і необхідної кількості повторення вправ, доводячи їх до 15-20 при розучуванні і 30 - 40 при закріпленні. Для цього варто максимально використовувати всі наявні умови матеріальної бази.

   Проводячи уроки на свіжому повітрі, треба  пам'ятати, що в холодну погоду варто уникати тривалих пояснень, обмежуючи короткими вказівками, командами, насичувати урок інтенсивними вправами. У жарку погоду потрібно побоюватися перегріву.

Весь хід уроку повинний підкорятися освітньої спрямованості. У цьому відношенні поряд з формуванням умінь і навичок особливу значимість здобувають теоретичні зведення. Великої ефективності при цьому можна домогтися, якщо при повідомленні теоретичних зведень використовувати міжпредметний зв'язок.

Обов'язковою умовою ефективності основної частини уроку є забезпечення оптимального емоційного стану. Кожен урок повинний сприяти вихованню фізичних якостей учнів,

Неодмінна умова результативності основної частини занять - уважне спостереження вчителя за правильністю виконання учнями завдань, вправ і їхня оцінка.

Заключна частина уроку використовується для поступового зниження рівня фізичного й емоційного порушення. Головною задачею заключної частини є підведення підсумків уроку, що немислимо без оцінки діяльності учнів з боку вчителя і їхньої самооцінки. При підведенні підсумків учитель націлює учнів на наступний урок, дає завдання на будинок, перевіряє виконання попередніх завдань, виставляє оцінки.

Для уроку фізичної культури характерним є стругаючи регламентація діяльності що займаються і дозування навантаження.

Визначати щільність уроку необхідно в цілому і вроздріб. Щільність уроку залежить від багатьох факторів.

1. Кількість учнів у групах, командах, іграх.

2. Якість матеріальної бази.

3. Кількість інвентарю.

4. Використання ефективних методів організації діяльності що займаються, способів виконання завдань і керування класом.

5. Інтенсифікація допоміжних дій на уроці і підготовка місць занять до уроку.

6. Стислість пояснень, зауважень, обговорень, їхнє сполучення з виконанням вправ.

7. Широке використання додаткових завдань.

Успішність по фізичній культурі визначається по трьох критеріях:

·        ступеня засвоєння і практичної реалізації знань

·        якості виконання рухових дій, що   виражається   в   рівні володіння технікою при виконанні вправ, передбачених програмою.

·        нормативами, передбаченими шкільною програмою

Рекомендації з виставляння оцінки за виконання конкретних завдань не можуть бути середніми, загальними для усіх. Учитель повинний керуватися в основному рівнем підготовленості своїх учнів і установлювати свої норми оцінок. Підсумкова оцінка виводиться з обліком усіх трьох її компонентів. При оцінюванні треба строго

придержуватися принципу об'єктивності. Бажано, щоб протягом семестру кожен учень

одержав 6 - 8 оцінок, на підставі яких і виводиться оцінка за семестр.

Фізичне самовдосконалення складається з ряду взаємозалежних напрямків:

·        виховання в дітей позитивного відношення й інтересу до занять фізичними вправами

·        озброєння школярів спеціальними знаннями, формування на їхній основі переконань у необхідності систематичних знань формування умінь і навичок самостійних занять

·        практичне приучення учнів до щоденних занять фізичною культурою

Систематизуючи теоретичний матеріал, необхідно:

·        привести його зміст і обсяг у струнку систему інформації, що відповідає практичному навчальному матеріалу шкільної програми

·        конкретизувати тематику по класах, з огляду на освітні задачі і вікові особливості займаючихся

·        врахувати можливості реалізації обсягу і складності теоретичного матеріалу в умовах шкільного уроку

·        намітити способи поетапного контролю і повторення засвоюваного матеріалу.

Уміння нарівні зі знаннями повинні формуватися на кожнім уроці. Для цього він повинний обов'язково дотримувати дві умови.

Перше - грамотно будувати свої уроки. Друге - увесь час як би говорити: «Дивитеся, як це робиться», «От чому я роблю так», «А як ще можна?», тобто розкривати технологію навчального процесу, роблячи їй доступної кожному що займається.

Першим кроком до самостійних занять фізичною культурою школярів, практичним приученням до них є домашні завдання. За допомогою домашніх завдань поступово формується звичка до систематичних занять, виконання яких стає потребою фізичного удосконалювання.

Що являє собою така система? По-перше, вона створюється на рік і включає ряд завдань, що тісно зв'язані між собою таким чином, що виконати наступне можна тільки справившись з попереднім. По-друге, шляхом завдань на літо легко удається   забезпечити   зв'язок   у   засвоєнні програмного матеріалу від класу до класу (повторюючи засвоєне, готуватися до вивчення більш складного). По-третє, ці завдання тісно зв'язані з матеріалом шкільної програми і відповідають у кожен конкретний момент визначеній системі уроків. Це досягається введенням домашніх завдань у річне планування уроків фізичної культури. По-четверте, система домашніх завдань включає усі форми фізичного виховання школярів, і контролюють їх з однієї сторони вчитель, а з іншого боку - батьки.

Особливість навчання на уроках самостійним заняттям полягає в тім, що для цього не виділяється спеціальний час, навчання здійснюється в процесі виконання запланованих на даний урок вправ по всім чотирьох напрямках.

Всі уроки виходячи зі змісту можуть бути розділені на дві великі групи: предметні уроки і комплексні.

У зміст основної частини предметних уроків включають навчальний матеріал з одного розділу програми (легкої атлетики, гімнастики і т.д.). Такі уроки проводяться переважно в старших класах.

У молодших і середніх класах предметні уроки проводяться по лижній підготовці і плаванню, тому що матеріал цих розділів програми погано стикується з іншими розділами.

Комплексні уроки в одне заняття включають матеріал з різних розділів програми. По-перше, на таких уроках визначений розділ завжди виступає у виді стрижневого матеріалу. До нього підбирають вправи з раніше пройденого розділу (для повторення) і з розділу, що має бути вивчати в майбутньому (з метою підготовки до його засвоєння) у виді допоміжного матеріалу. По-друге, підібраний матеріал повинний органічно сполучатися зі стрижневим розділом. Наприклад, прискорення, різні способи бігу і стрибків не будуть виглядати штучно підібраними на уроках, де переважно вивчається розділ спортивних ігор, а штрафні кидки баскетбольного м'яча не порушують логіки гімнастичної естафети. По-третє, допоміжний матеріал може не виділятися в окрему групу (основної частини), а стає найчастіше фрагментом підготовчої чи навіть заключної частини уроку. По-четверте, допоміжний матеріал може бути предметом індивідуальних завдань на уроці.

Комплексні уроки важкі в організації, але вони більш емоційні, різнобічно впливають на організм дітей і, головне, дозволяють весь рік тримати в поле зору основні елементи, доводити їхнє виконання до високого рівня виконання.

І предметні, і комплексні уроки можуть поділятися на навчальні, тренувальні, контрольні і змішані (комбіновані).

          На навчальних уроках основна увага   звертається на правильність виконання

вправ. Учитель, знайшовши помилки, уживає заходів до їхнього виправлення, забезпечує страховку і навчає дітей прийомам самостраховки. Усе це накладає відбиток на організацію і методику уроку.

Тренувальні уроки служать переважному удосконалюванню вивченого і вихованню фізичних якостей. Тут використовується більше груповий метод організації діяльності учнів. На таких уроках зростають обсяг і інтенсивність навантаження, що висуває підвищені вимоги до дисципліни що займаються. Багато уроків проводяться в природних умовах. Учитель створює різноманітні ситуації, що підвищує інтерес до занять.

 

Контрольні уроки вирішують переважно задачі контролю ходу засвоєння досліджуваної вправи, виховання фізичних якостей, а також проведення вихідних і підсумкових тестувань з метою визначення рівнів фізичного розвитку і фізичної підготовленості учнів. У кожнім занятті присутні елементи навчання, контролю і тренування. Якщо на уроках однаковою мірою зважуються різні задачі, то такі уроки називають змішаними чи комбінованими. Ця категорія уроків зустрічається найбільше часто у всіх класах, тому що створює найбільше сприятливі умови для засвоєння матеріалу шкільної програми.

Основна задача уроків фізкультури - забезпечити учнем сприятливі умови для успішного засвоєння програми фізичного виховання. Самі по собі уроки є лише формою організації навчальної роботи, у рамках якої відбувається взаємопогоджувана діяльність вчителя й учнів, спрямована на оволодіння знаннями, уміннями і навичками, підвищення рівня розвитку фізичних якостей школярів. Безпосереднє ж педагогічне керівництво навчальною роботою здійснюється за допомогою методики навчання.

Тематичний план розраховується на основі календарного плану. Наприклад, на практичну тему «Техніка метання гранати на дальність» (10 клас) виділено 7 уроків. За цей час необхідно «провести» досліджуваний рух через повний дидактичний цикл, що включає етапи ознайомлення, мотивації початкового розучування, заглибленого розучування, закріплення, удосконалювання і контролю.

Зразковий тематичний план вивчення цієї теми:

1 урок: ознайомлення з технікою метання гранати на дальність: зразковий показ (учителем, кращим учнем) руху у помірному і уповільненому темпі; мотивація теми (значення даного уміння в житті, праці, під час військової служби); початкове розучування основної фази метання гранати - кидка.

2       урок: заглиблене деталізоване розучування техніки кидка.

         3 урок: заглиблене розучування техніки   кидка, техніки гальмування; початкове

розучування фази розбігу.

4 урок: заглиблене розучування техніки кидка в сполученні з гальмуванням, розучування техніки розбігу.

5 урок: заглиблене розучування техніки кидка в сполученні з заглибленим розучуванням розбігу і гальмування, закріплення.

6 урок: закріплення техніки метання в цілому.

7 урок: контроль (перевірка, оцінка, облік) виконання техніки метання гранати на дальність.

Досвідченому вчителю немає необхідності в докладному описі плану на урок.

Найбільшим дефіцитом на уроці є час.

Ефективність уроку в першу чергу залежить від того, наскільки вчитель буде перетворювати намічений їм план, застосовувати найбільш раціональні форми організації навчального процесу і методичні прийоми, використовувати наявне устаткування, інвентар, технічні засоби навчання, з огляду на специфіку місця проведення занять: гімнастичний чи зал пришкільна площадка, чи стадіон парк.

Відповідно до вимог програми навчально-виховний процес на уроках фізкультури потрібно будувати так, щоб у всіх класах послідовно проводилася робота з виховання в школярів усвідомленого бажання займатися фізичними вправами, а також формувалося уміння виконувати вправи самостійно.

Уроки фізкультури покликані відігравати ведучу роль у вихованні в школярів звички до систематичних занять фізичними вправами.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Література:

1. Аросьев Д. А., Бавика Л. В., Баранчукова Г. А. Методика фізичного виховання школярів.

2. Богословський В. П. Збірник інструктивно-методичних матеріалів по фізичному вихованню

3. Верхлин В. Н. Технічні засоби навчання на уроках фізичної культури.

4. Козленко Н. А. Школярам - звичку займатися фізкультурою.

5. Лейко П. И., Лянге С. С. У школу за здоров'ям.

6. Минаев Б. Н., Шиян Б, М. Основи методики фізичного виховання школярів.

7. Новосільський В. Ф. Методика уроку фізичної культури в старших класах.

 

 

Подобається